Como Ajudar Seu Filho a Organizar Sua Desordem Mental - Caroline Leaf - Chara
Um guia definitivo para pais que desejam cuidar da saúde mental de seus filhos.
Seu filho apresenta pensamentos tóxicos ou desafios de saúde mental gerados por estresse, quebras na rotina, isolamento dos amigos, bullying ou pressão social?
Se não forem tratados, esses distúrbios mentais podem acompanhá-lo até a adolescência e à vida adulta, causando problemas mentais, emocionais, relacionais e físicos que roubarão a paz e a alegria dele.
Se você está percebendo sinais de desordem mental, há esperança. Com entendimento e compaixão profundos, a autora best-seller Dra. Caroline Leaf ensina como ajudar seu filho a:
• reconhecer sentimentos negativos e reagir de uma maneira saudável;
• transitar em um mundo que pode parecer assustador e opressor;
• administrar situações desconfortáveis ou desafiadoras;
• substituir pensamentos tóxicos por práticas que edificam o cérebro e que produzem melhores resultados;
• desenvolver resiliência e força emocional.
Respaldado por pesquisas clínicas, técnicas de administração da mente de fácil compreensão e aplicação prática para os problemas que as crianças enfrentam hoje, Como Ajudar Seu Filho a Organizar Sua Desordem Mental oferece um plano de cinco passos claro e eficaz para ensinar seu filho a administrar a mente a fim de viver uma vida com maior resiliência, saúde e felicidade.
